『気持ちの体力を付けれた時間。』
お久しぶりの更新。
自粛も解除され、
少しずつ、
少しずつ、
今までの日常に戻りつつある生活。
この自粛期間を通して、
本当にいろんなことを考える時間があって
いろんなことを体験することができて。
外に出て、
自由に動き回ることはできなかったけれど、
思考の活動は
とてもとても活発でした✨
モチベーションが下がったり、
物事が上手くいかずに気分が沈んだ時もあったけれど
そんな時は、、、
大切な友達とゆっくり電話をして
テレビ電話をして
元気パワーをもらったり😌
料理をして、
一から食べるものを作る楽しさと
美味しくできたものを食べる幸せを
ひしひしと感じたり☺️
行きたい所、したいことを
ノートに文章として残したり
絵で表現してみたり✍️🎨
また一つ
成長したと思う❗️
AI
